Entrenamiento para en Dakar 2011
Entrenamiento para el Dakar 2011

En la edición del 2006, uno de los principales motivos por los que conseguí terminar la carrera fue la buena preparación física que realicé previamente lo que me llevó a la línea de salida de Lisboa en condiciones óptimas.

Principalmente, la preparación debe ir enfocada a mejorar resistencia y conseguir gran aguante físico para superar las duras exigencias de la carrera. En el Dakar 2006 perdí siete kilos durante las más de dos semanas de competición, lo que muestra la  dureza de la carrera a nivel físico y psicológico.

La idea es repetir las rutinas de entrenamiento combinando Natación, Mountain Bike, Correr y Gimnasio. Para ello, participo en carreras Duatlon Cross que combinan carrera y mountain bike. En el mes de Junio, seguiré la preparación tomando la salida en el Triatlón Olímpico de Madrid.

Complementario al entrenamiento físico hay realizar mucho entrenamiento en moto, la idea es bajar en dos ocasiones a Marruecos en Abril y en Octubre para entrenar navegación con roadbook y franqueo de dunas, además participaré en Raids de la Copa Burn, carreras de la Copa 4 Estaciones de enduro y la Baja Aragón. Si el presupuesto lo permite, realizaremos algún rally como el Faraones o el rally deTúnez.

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